一天运动多长时间才能达到减脂肪——中等强度的运动我孩子已经一岁了,生完孩子后我的小腹一直没下去,肉松松的吃饭后容易恶心,呕吐我健身健出了肥胖纹了...什么能改善点呢有治疗妊娠纹和减去小肚脂肪的方法吗?减肥致使月经不来怎么办?我朋友节食减肥,我很心疼。我想知道有什么好的简单的肥胖史,15年,曾经偿试过药物减肥每过一段时间小便呈浑浊状早晨锻炼还是睡前锻炼好